Ас астыаххын баҕарбат буоллаххына…

Кэрэ аҥаардар күннэтэ хатыланар хартыыналара — дьиэ кэргэнигэр ас  астааһына. Ордук уһун сынньалаҥнар, муораҕа сынньаныы кэнниттэн дьахталлар ас астыыртан тэйэн хаалаллар. Өскөтүн, эн ас астыаххын баҕарбат буоллаххына, биһиги тэттик сүбэлэрбит баҕар көмөлөһүөхтэрэ.

Бастатан туран, куукунаҕа чеснок, төгүрүк луук сытын таһаар. Чеснок, луук төһө да аһыыларын иһин, кинилэр ас астыах баҕаны үөскэтэллэр.

Иккиһинэн, араҕас, кыһыл, от күөх өҥнөөх оҕуруот астарын, фрукталары быһан хараххын сымнат. Ордук кыһыл, араҕас биэрэстэр, моркуоп, кабачок, баклажан көмөлөрө улахан. Кинилэри духуопкаҕа буһаран, арыыга ыһаарылаан, хайдах курдук  элбэх уонна минньигэс аһылыгы астаабыккын өйдөөбөккө  да хаалыаҥ.

Үсүһүнэн, ас астыыр кэмҥэр сөбүлүүр утаххын — кофены, күөх чэйи иһэҥҥин настырыанньаҕын көтөҕүөххүн сөп.

Сэниэ суох буолуута ханнык баҕарар киһиэхэ киирэр, онуоха күһүҥҥү өлгөм оҕуруот аһа эйиэхэ көмө буолуохтара.