Бэйэҕитигэр болҕомтолоох буолуҥ

Share

Бэйэҕэ болҕомтолоох буоллахха киһи ханнык уоргана эмсэҕэлээбитин билиэххэ сөп. Холобур:

— баттах тоһутталанар — итии фентэн, хаачыстыбата мөлтөх лаахтан, кырааскаттан.

— баттах түһэр — минеральнай эттик тиийбэт, гормон дьайыыта, о.д.а. эт-хаан үлэтэ кэһиллэр.

— тыҥырах тостор — битэмиин тиийбэт, быччархай үлэтэ кэһиллэр.

— харах ирим-дьирим буолар — аһара сылайартан. Өр ааспатаҕына, бу — харах сырдыгы билэр бүрүөтэ арахсыытын бэлиэтэ.

— харах үрүҥэ, тирии саһарар — быарыҥ, үөһүҥ ыалдьар.

— харах анныгар мырчыстаҕастар — куртах уонна оһоҕос ыалдьар, түүн утуйбаттан.

— хараҕыҥ иһэр — бүөр ыалдьар, сыыһа аһыыртан.

— эмискэ кулгаах куугунуур, саҥа-иҥэ иһиллибэт — хаан эргиирэ кэһиллэр, вируснай инфекция булбут, стресс түмүгэ.

— айах ацетон сыттанар — диабеттан буолуон сөп, айах тимир сыттанар — бүөр ыалдьар.

Саха ыалын халандаарыттан,

«Айар» кинигэ кыһата, 2015 с.

What’s your Reaction?
+1
5
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Сонуннар
  • Сүрүн
  • Уопсастыба

Хотугулуу-илин -43°С диэри тымныйыа

Сэрэдэҕэ, сэтинньи 13 күнүгэр, Саха сирин киин улуустарыгар кыралаан хаар түһэрэ күүтүллэр, хотугулуу-илин оройуоннарынан -43°С…

41 минута ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

«ICL Техно» хампаанньа көмпүүтэрэ пуорум быыстапкатын киэргэттэ

Бүгүн "Үлэ кыбартаала" креативнай кластерга ыытыллыбыт “Цифровой алмаз” III федеральнай пуорум бастакы күнүгэр дойду араас…

10 часов ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

«Алдан» киинэ — саха уолаттарын хорсун быһыыларын туоһута

 “Цифровой алмаз” III федеральнай пуорум бастакы күнэ Саха сирэ уонна Запорожье уобалаһын айар кэлэктииптэрин холбоһуктаах…

11 часов ago
  • Сонуннар
  • Тыа хаһаайыстыбата

Ион Цыпандин Төҥүлүтээҕи госплемстанцияны салайбыта

Мин 1965 сыл тохсунньу 1 күнүттэн Госплемстанция Төҥүлүтээҕи филиалыгар Мэҥэ Ханалас оройуонугар селекционер-зоотехнигынан үлэлии киирбитим.…

11 часов ago
  • Сонуннар
  • Чэгиэн

Ааспыт нэдиэлэҕэ Саха сиригэр 240 киһи коронавирустаабыт

Коронавируһу утары охсуһар федеральнай суһал ыстаап чахчытынан, ааспыт нэдиэлэҕэ Арассыыйаҕа 22 398 киһи ыалдьыбыт. Оттон…

12 часов ago
  • Байыаннай эпэрээссийэ
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Дьоммутугар, дойдубутугар туһаны аҕалар санаа биһигини түмэр

Пригород сэлиэнньэтин дьахталларын түмсүүтэ 2022 сыллаахха дьаһалта исписэлииһин  Лена Флегонтова көҕүлээһинэн тэриллибитэ. Салайааччынан Чэмэлиинэ Скрябина…

12 часов ago