Чэгиэн-чэбдик буоларга туһуламмыт нэдиэлэ

Share

Саха сиригэр физическэй көхтөөх буолуу суолтатын туһунан иһитиннэрии нэдиэлэтэ саҕаланна.

Ол курдук, бэс ыйын 16-20 күннэригэр Саха сиригэр дьон-сэргэ чэгиэнник-чэбдиктик сылдьарыгар туһуламмыт нэһилиэнньэ болҕомтотун тардар сыаллаах көхтөөхтүк сэрээккэлээһин, физизическэй хамсаныы-имсэнии суолтатын туһунан иһитиннэрии нэдиэлэтэ ыытыллар.

Эспиэрдэр бэлиэтииллэринэн, күҥҥэ 30 мүнүүтэ аргыыйдык сэрээккэлээһин, хамсаныы сүрэх-тымыр ыарыытын, 2 типтээх диабеты, уойууну, депрессияны намыратарга көмөлөһөр. Ордук оҕолор, ыччаттар хамсана-имсэнэ үөрэнэллэрэ наада, ону сэргэ, улахан дьону көҕүлүүр сыаллаах-соруктаах маннык нэдиэлэ ыытыллар диэн бэлиэтииллэр.

Нэдиэлэ устатыгар манна туһуламмыт араас тэрээһиннэр ыытыллыахтара. Мэдиссиинэ исписэлиистэрэ телебиэриилэргэ, араадьыйанан биэриилэргэ кыттыахтара, СМИ уонна социальнай ситимнэргэ иһитиннэриилэр, матырыйааллар тахсыахтара.

Сиһилии https://www.sakha.gov.ru/news/6592 манна киирэн көрүҥ.

СӨ Ил Дарханын уонна Бырабыыталыстыбатын пресс-сулууспата

Recent Posts

  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Сиэр-майгы: Мин билэр буоллум да…

Кистэл буолбатах, үгүстэргэ “мин билэр буоллум да, киһи барыта билиэхтээх” диэн өйдөбүл иҥэн хаалбыт. Билбэтин…

55 минут ago
  • Сонуннар
  • Сүрүн

Бүгүн сорох сиринэн -21-26°С кыраадыс тымныы буолуоҕа

Бүгүн, ахсынньы 21 күнүгэр, өрөспүүбүлүкэ баһыйар үгүс өттүгэр кыралаан хаардыаҕа. Халымаҕа, Аллайыахаҕа хаар сөбүгэр түһүөҕэ.…

3 часа ago
  • Гороскоп
  • Интэриэһинэй
  • Сонуннар

Күннээҕи гороскоп: ахсынньы 21 күнэ

Бүгүн Күн салайар күнэ — өрөбүл. Онон айар-тутар эрчим, үөрүү-көтүү уонна сырдык баһылыаҕа. Онуоха эбии,…

4 часа ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Кыһын — «Хюгге» кэмэ

Cаҥа дьылы кэтэһии бырааһынньыктааҕар ордук үчүгэй, күүтүүлээх, күндү курдук буолар. Оннук күндү кэтэһиини биһиги бэйэбит…

15 часов ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба
  • Ыйыт - хоруйдуубут

Ыйыт-хоруйдуубут: Дьонтон иэһи ирдээһин бэрээдэгэ хайдах уларыйыаҕай?

Ыйытыыга Арассыыйа ФНС Саха Өрөспүүбүлүкэтигэр управлениетын 1 разрядтаах исписэлииһэ Пелагея Гуляева маннык хоруйдаата: — Арассыыйа ФНС саайтыгар…

16 часов ago
  • Сонуннар
  • Спорт
  • Уопсастыба

Саха сиригэр нэһилиэнньэ 60%-тан тахсата успуордунан дьарыктанар

Быйыл 3-тэн 79-гар диэри саастаах нэһилиэнньэ уопсай ахсааныттан физическэй култууранан уонна успуордунан систиэмэлээхтик дьарыктанар дьон…

16 часов ago