Хаартыска: Физическэй култуура уонна маассабай успуорт пресс-сулууспатыттан.
Оҕо саастарыттан успуордунан дьарыктамматахтар эбэтэр доруобуйаларын туруга мөлтөх дьон тугу гыныахтарын сөбүй?
Кинилэргэ анаан сүүрүү-хамсаныы аҥаардаах гимнастиканан дьарыктаналларыгар сүбэлиибит.
Биир сиргэ туран эрэ сүүрүү: илиигит (ытыскыт) өттүккүтүгэр . Тиҥилэххит эрэ сиртэн тэйэр. Биир сиргэ туран эрэ эбэтэр бэрт кыра сиргэ тэпсэҥнээн сүүрүү.
Сотону кэннигэр быраҕан сүүрүү: сотоҕутун төһө кыалларынан кэннигэр быраҕыҥ. Тиҥилэххитинэн самыыгытын таарыйа сатааҥ.
Чохчоҥнооһун: атаххытын санныгыт кэтитин саҕа киэҥник быраҕан туруҥ. Чохчойон олоруҥ. Илиигитин иннигит диэки уунуҥ. Сөпкө тыыныҥ. Олорор кэмҥэ тыыҥҥытын таһаарыҥ. Турар кэмҥэ өрө тыыныҥ.
Онтон маны төттөрү оҥоруҥ. Кэлэр чохчойон олорууга тыыҥҥытын 2-3 мүн. хаайыҥ. Арыый үөһэ эбэтэр букатын аллараа (тилэххитинэн самыыгытын таарыйар курдук) чохчоҥнуохха (хайата кыалларынан) сөп.
«Доруобуйаҥ — бэйэҥ илиигэр» кинигэттэн.
«Бичик» кинигэ кыһата, 2015 с.
Маны билэҕит дуо? Куоска минньигэс амтаны билэр дуо? Оттон саамай улахан кинигэ төһө ыйааһыннаах буолуо…
Бүгүн, ахсынньы 11 күнүгэр, Бырабыыталыстыба дьиэтигэр, Өрөспүүбүлүкэ саалатыгар "Мин Сахам сирэ XXI үйэҕэ" үтүө дьыала…
2024 сылга Саха сиригэр «Безопасные качественные дороги» бырагырааманан алта муостаны туттулар. Бу туһунан массыына суолун…
Бит-билгэ туһунан төһө билэҕин? Киэһэ хойут дьиэҕит муостатын сууйар буоллаххытына, этэҥҥэ сылдьыыгытын, үтүө туруккутун сууйаҕыт.…
2025 сылга Өрөспүүбүлүкэтээҕи офтальмологическай балыыһа тэриллибитэ 100 сылын туолар. Бу бэлиэ күнү көрсө, ахсынньы 11…
Соторутааҕыта Дьокуускайга муусука учууталларын “Музыкальнай палитра” 1-кы аһаҕас идэтийбит куонкурустара буолан ааста. Куонкурус уһулуччулаах муусука…