Эмискэ сылыйыы-тымныйыы дьоҥҥо тоҕо дьайарый?

Share

Күн-дьыл эмискэ сылыйара-тымныйара дьоҥҥо тоҕо куһаҕаннык дьайарый? Доруобай дьоҥҥо хайдах да дьайбат, көннөрү таһырдьа сылыйда, тымныйда эрэ диэн ылыналлар. Баҕар, былыттаах күн настарыанньалара түһүөн сөп, онон бүтэр. Онтон доруобуйалара мөлтөх дьоҥҥо атыннык дьайар, ордук сүрэх-тымыр ыарыылаах, хаан баттааһына кэһиллиилээх дьоҥҥо.

Салгын баттааһына уонна тымырга хаан баттааһына ситимнээхтэр. Салгын баттааһына күн-дьыл сылыйарыттан-тымныйарыттан, сиигиттэн, тыалтан тутулуктанан, түһэр-тахсар. Тымныы, чаҕылхай күннээх күн салгын баттааһына үрдүк, ол эбэтэр, «антициклон» буолар. Бу салгын баттааһына эмискэ үрдээтэҕинэ, тымырдар күүскэ кыарыыллар, эбэтэр, кэҥииллэр. Онон хаан баттааһына эмиэ күүскэ түһэр, тахсар. Киһи төбөтө ыалдьар, куу-хаа буолар,  кулгааҕа куугунуур, чабырҕайа кэйиэлиир, сүрэҕэ эппэҥниир, хараҕа хараҥарыан сөп.

Хаан баттааһына олус күүскэ таҕыстаҕына, «гипертонический криз» буолуон сөп, бу кутталлаах, инсультка, инфарктка тиэрдиэн сөп.

Саас-күһүн салгын сиигэ улаатан, намыһах былыттаах буоллаҕына, салгын баттааһына түһэр, ол эбэтэр, «циклон» кэлэр. Бу маннык күн-дьыл намыһах хаан баттааһыннаах дьоҥҥо, гипотониктарга куһаҕан. Хааннара бытааннык эргийэр, онон кислород тиийбэт буолар. Мэйиилэрэ эргийэр, сэниэлэрэ суох, төбөлөрө ыалдьар, тыынарга ыарахан буолар. Кофе, хойуу чэй истэхтэринэ, арыый да буолаллар.

Маннык күннэргэ хааннарын баттааһына түһэр-тахсар идэлээх дьон сэрэнэн, көрүнэн сылдьыахтаахтар. Күүскэ үлэлээбэккэ, истириэскэ киирбэккэ, ноҕуруускаламмакка, хаан баттааһынын кээмэйдэнэ уонна быраас анаабыт эмин иһэ сылдьыллыахтаах. Ыраас салгыҥҥа хааман, элбэх ууну иһэн, сытан сынньанан, эрдэ утуйан, эрэсиими тутуһан сылдьыллыахтаах. 

Recent Posts

  • Сонуннар
  • Сүбэһит
  • Чэгиэн

Биир эрэ кулгаахха наушнигы кэтии дьүлэй буолууга тириэрдэр

Киһи кулгааҕа тыаһы, дорҕоону икки кулгааҕынан  истэргэ аналлаах. Өскөтүн биир эрэ кулгаахха наушнигы кэтэн иһиттэххэ…

4 минуты ago
  • Байыаннай эпэрээссийэ
  • Сонуннар

Кирилл Бычков: «Байыаннай сулууспалаахтарга өйөбүл — болҕомто киинигэр»

Бүгүн  байыаннай-бэлитиичэскэй үлэҕэ Илиҥҥи байыаннай уокурук сэриилэрин командующайын солбуйааччы Роман Грековы кытта СӨ премьер-миниистирэ Кирилл…

24 минуты ago
  • Култуура
  • Сонуннар

“Саха театрын хаарыан хампа кытыллара: Өлүөнэттэн – Волгаҕа диэри”

Сэтинньи 12-22 күннэригэр Былатыан Ойуунускай аатынан Саха театра 120 айар дьылын чэрчитинэн Волга өрүс кытылыгар…

33 минуты ago
  • Сонуннар
  • Чэгиэн

Судаарыстыбаннай Дуума ыалдьан олоруу иһин күҥҥэ саамай элбээбитэ төһө суума төлөнөрүн эттэ

Быстах кэмҥэ үлэлээбэккэ олоруу иһин босуобуйа муҥутуур үрдүк кээмэйэ күҥҥэ 5700 солк. кэриҥэ диэн Судаарыстьыбаннай…

1 час ago
  • Сонуннар

Алексей Еремеев олохтоох салайыныыга тахсар уларыйыылары Нам нэһилиэнньэтигэр билиһиннэрдэ

Ил Түмэн Бэрэссэдээтэлэ Алексей Еремеев бүгүн Нам сэлиэнньэтигэр  оробуочай сырыынан тиийдэ. Үлэ сүрүн соруга –…

1 час ago
  • Сонуннар
  • Спорт
  • Уопсастыба

Европа чөмпүйэнээтигэр саха спортсменнара кыттыахтара

Мас-рестлиҥҥэ  Арассыыйа сүүмэрдэммит хамаандатын састааба билиннэ. Бу туһунан Өрөспүүбүлүкэтээҕи сүүмэрдэммит хамаандалары успуорка бэлэмнээһин киинэ иһитиннэрдэ.…

2 часа ago