Хаартыска: PxHere
Арассыыйаҕа олунньу 24 күнүттэн кулун тутар 2 күнүгэр диэри Масленицаны бэлиэтииллэр. Норуот үгэһинэн, бу күннэргэ элбэх арыылаах билиинчиги астыыр биһирэнэр.
Доруобуйаҕа куттала суохтук бырааһынньыгы хайдах атаарар туһунан диетолог-быраас, мэдиссиинискэй наукалар хандьыдаата Елена Соломатина РБК Лайф саайтка санаатын үллэстибит.
Кини эппитинэн, эт-сиин өттүнэн кыахтаах, доруобай киһи икки-үс билиинчиги тэҥинэн сиэтэҕинэ туох да буолбат эбит. Ол эрээри, бу билиинчик тугунан начыыннаммытыттан, арыылааҕыттан-сыалааҕыттан эмиэ тутулуктаах.
Куртах, оһоҕос, үөс, ноор, быар ыарыылаах дьон сэрэнэн бырааһынньыктыылларыгар быраас сүбэлиир. Биир билиинчик ыарыыны аҕалыан сөп.
Маны таһынан, Соломатина билиинчиги кытта тымныы ууну, гаастаах утахтары иһэртэн туттунарга сүбэлиир. Бу искэ ас буһуутун быһаардыан сөп.
ИДьМ управлениетын 1 №-дээх полиция отделын дознавателинэн наркотигы туһаныыга уонна киһи доруобуйатын эчэтиигэ холуобунай дьыала…
Нуорманы таһынан 10-тан 75 %-ҥа диэри хаар саппааһа Бүлүү бөлөх улуустарынан, Кэбээйи, Ленскэй, Өлөөн, Алдан,…
Хаҥалас улууһугар олорор уонна төрөөбүт Арассыыйа Дьоруойдарыгар 5 мөл.солк. биир кэмнээх төлөбүрү олохтоотулар. Бастакы уочарат…
Госдуума дьокутаата Андрей Свинцов (ЛДПР) Арассыыйаҕа өрөбүл күн арыгыны атыылааһыны бобор туһунан сокуон барылын оҥордо.…
Кулун тутар 4 күнүгэр Саха сирин синоптиктара соҕуруу, хотугулуу-илин хаар түһэрин, атын оройуоннарынан сөҥүүтэ суох…
“РНГ” АУо үбүгэр үөрэх эйгэтигэр педагогтар ортолоругар сыллата ыытыллар анал бириэмийэлэргэ күрэс саҕаланна. Күрэһи “СӨ…