Оҕо аһылыгын көтүтэр буоллаҕына…

Ардыгар ыксал кэмигэр оҕо  оскуолаҕа сарсыардааҥҥы аһылыгын аһаабакка барар. Дьиэҕэ олорор оҕо сороҕор тута сылдьан аһыыр. Миэдиктэр этэллэринэн,  биир көтүтүллүбүт аһылык оҕо доруобуйатыгар улаханнык охсуон сөп.

— Оҕо болҕомтото суох буолар. Толкуйдуур дьоҕуругар эниэргийэ наада. Кини маны аһылыктан ылар. Ол түмүгэр, глюкозата түһэн хаалар.  Оҕо кыраттан да кыйаханар, сылайар буолар;

-Сэниэтэ сүтэр. Түргэнник сылайар, ситэ аһаабатыттан уутун  хаммат буолар;

-Остуолга олорон тото-хана аһыан баҕарбат буолар. Ол түмүгэр, этигэр-сиинигэр ылыахтаах битэмииннэрэ киһилии иҥмэттэр.

-Майгыта уларыйар. Хаппырыыс, ньиэрбинэй буолуон сөп. Ордук кыра саастаах оҕолор ытаан баран тохтооботтор, уоскуйбаттар.