Оҕо күүтэр кэмҥэр доруобуйаҕын харыстаа

Share

Тохсунньу 22-28 күннэрэ оҕо үөскүүрүгэр доруобуйа уопсай туругар  уонна оҕону доруобай сылдьан күүтүүгэ  эппиэтинэстээхтик сыһыаннаһыыга  ананаллар.

Репродуктивнай доруобуйа мэлдьи бигэ туруктаах буоларыгар исписэлиистэр сүбэлииллэр:

-Тугуҥ да ыалдьыбат да буоллаҕына, ыарыыны сэрэтэр туһугар эмчиттэргэ тиһигин быспакка бэрэбиэркэлэниҥ;

— Тус гигиена быраабылаларын тутуһуҥ;

— Куһаҕан дьаллыктартан аккаастаныҥ;

— Стресстэн босхолонуҥ;

— Дьахтар уонна эр киһи сылдьыһыытыттан үөскүүр ыарыылартан сэрэниҥ;

— Оҕо күүтэр кэмҥэ аһара күүскэ хамсаныылары хааччахтааҥ;

— Кэлиэхтээх оҕо төрөппүт бигэ быһаарыыларынан үөскээһинэ улахан суолталаах.

(Нэһилиэнньэ доруобуйатын  уонна ыарыыны сэрэтэр өрөспүүбүлүкэтээҕи киин матырыйаалынан)

Recent Posts

  • Аҕа дойдуну көмүскээччи сыла
  • Сонуннар

“Сураҕа суох сүппүт” аҕабын ахтан-санаан

Мин аҕам туһунан бэрт уһун кэм устата ахтыбакка, суруйбакка сылдьан баран, дьэ бу Улуу Кыайыы…

24 минуты ago
  • Култуура
  • Сонуннар

Дьүөгэлиилэр Пушкин төрөөбүт күнүн бэлиэтээтибит

Нуучча улуу бэйиэтэ, драматура уонна прозаига Александр Пушкин төрөөбүт күнүн көрсө бэйиэт айар үлэтигэр сүгүрүйээччилэр…

55 минут ago
  • Сонуннар
  • Үөрэх

Кыстатыам бибилэтиэкэтигэр — «Пушкин күнэ»

Кыстатыам бибилэтиэкэтигэр Александр Сергеевич Пушкин уонна нуучча тылын күнүгэр аналлаах "Пушкин күнэ" бэлиэтэннэ. Тэрээһиҥҥэ "Эврика"…

1 час ago
  • Байыаннай эпэрээссийэ
  • Сонуннар

Хорсун байыаска хоһоон айдылар

 Хаһыаты ааҕан баран, Агафия Винокурова хорсун-хоодуот байыаска анаан маннык хоһоон суруйбут. Санатан эттэххэ, хаһыакка уонна…

2 часа ago
  • Сонуннар

Өрөспүүбүлүкэ болуоссатыгар — бастакы саҥа ыал

Бүгүн, бэс ыйын 7 күнүгэр, Өрөспүүбүлүкэ болуоссатыгар саҥа ыал буолуу официальнай регистрацията ыытылынна.  Аһаҕас халлаан…

2 часа ago
  • Сонуннар
  • Чэгиэн

Оҕо баттах туттарары ыйыстыбыт

Мэҥэ Хаҥалас улууһун быраастара түөрт саастаах оҕо баттах туттарары (заколканы) ыйыстыбытын быыһаатылар. Оҕо тугу эмэ…

3 часа ago