Хаартыска: Ыарыыны сэрэтэр киин
Тохсунньу 22-28 күннэрэ оҕо үөскүүрүгэр доруобуйа уопсай туругар уонна оҕону доруобай сылдьан күүтүүгэ эппиэтинэстээхтик сыһыаннаһыыга ананаллар.
Репродуктивнай доруобуйа мэлдьи бигэ туруктаах буоларыгар исписэлиистэр сүбэлииллэр:
-Тугуҥ да ыалдьыбат да буоллаҕына, ыарыыны сэрэтэр туһугар эмчиттэргэ тиһигин быспакка бэрэбиэркэлэниҥ;
— Тус гигиена быраабылаларын тутуһуҥ;
— Куһаҕан дьаллыктартан аккаастаныҥ;
— Стресстэн босхолонуҥ;
— Дьахтар уонна эр киһи сылдьыһыытыттан үөскүүр ыарыылартан сэрэниҥ;
— Оҕо күүтэр кэмҥэ аһара күүскэ хамсаныылары хааччахтааҥ;
— Кэлиэхтээх оҕо төрөппүт бигэ быһаарыыларынан үөскээһинэ улахан суолталаах.
(Нэһилиэнньэ доруобуйатын уонна ыарыыны сэрэтэр өрөспүүбүлүкэтээҕи киин матырыйаалынан)
Муус устар 3 күнүгэр буолбут “Публичнай былаас биир уопсай тиһигэр олохтоох салайыныыны тэрийии уопсай тосхоллорун…
Муус устар 4 күнүгэр, уһулуччулаах судаарыстыбаннай диэйэтэл, Аҕа дойду Улуу сэриитин кыттыылааҕа Гавриил Иосифович Чиряев…
П.Н. уонна Н.Е.Самсоновтар ааттарынан Хатас орто оскуолата “Арассыыйатааҕы Билим академиятын тирэх оскуолата” бырайыакка киирбит уонна…
СӨ Ил Дархана Айсен Николаев уонна "Газпром" ПАУо бырабылыанньатын бэрэссэдээтэлэ Алексей Миллер бигэргэппит "Гааһынан хааччыйыы…
“ВОИН” киин уон, ол иһигэр үс Уһук Илиҥҥи филиал муус устарга үлэлээбиттэрэ биир сылын бэлиэтииллэр.…
Саха тарбахха баттанар биир улахан салайааччыта, бөдөҥ судаарыстыбаннай уонна бэлитиичэскэй диэйэтэлэ, 1965-1982 сс. Сэбиэскэй Сойуус…