Хаартыска: Уопсастыбаннай доруобуйа киинэ
Олунньу 12-18 күннэригэр Саха сиригэр оһоҕос-куртах трагын ыарыытын сэрэтии нэдиэлэтэ ыытыллар. Нэһилиэнньэ доруобуйатын уонна ыарыыны сэрэтэр өрөспүүбүлүкэтээҕи киин ыарыы үөскүүр сүрүн төрүөттэрин быһаарда.
— Бүтүн Арассыыйатааҕы диспансеризация түмүктэринэн, аһы буһарар органнар ыарыылара обургу оҕолор ыарыыларыгар иккис миэстэни ылар.
Ол сүрүн төрүөттэринэн буолаллар:
-Аһыырга эрэһиим тутуһуллубата;
-трансжирдарынан, саахарынан, кырааскалыыр биэссэстибэлэринэн уонна консерваннарынан баай бородуукталарынан аһааһын.
Куртах-оһоҕос трагын ыарыыларын сэрэтэргэ бэйэ доруобуйатыгар кыра эрдэхтэн кыһаныы улахан суолталаах.
Гиподинамия (элбэхтик хамсаммат турукка киирии) уонна фастфуд олус тарҕанан, куртах-оһоҕос ыарыылара “эдэримсийдилэр”.
Куртах-оһоҕос трагын харыстааһын – эһиги доруобуйаҕытыгар уонна олоххут хаачыстыбатыгар кыһамньынан буоларын умнумаҥ. Ыарыыта суох уһун уонна көхтөөх олоҕу олорорго билиҥҥиттэн кыһаллыҥ.
Сааскы халаантан бу күннэргэ Нам уонна Өлүөхүмэ улууһун олохтоохторо эмсэҕэлээтилэр. Сулустан Заболоцкай, баартыйа эрэгийиэннээҕи салаатын…
Таатта улууһугар Ытык Күөлгэ быйыл аҕам саастаахтар хордарын тэриммиттэрэ 20 сылын туолла. Таатта норуодунай тыйаатырыгар…
Бүгүн, ыам ыйын 19 күнүгэр, суһал иһитиннэриинэн 14:00 ч. Өлүөнэ өрүс мууһа Кэбээйи, Нам уонна…
Иннокентий Пухов төрөөбүтэ 120 сылыгар Биллиилээх фольклорист Иннокентий Васильевич Пухов быйыл кулун тутар 12…
Саха сирэ “Дьоҕус уонна орто биисинэс уонна урбаанньыт тус көҕүлээһинин өйөөһүн” национальнай бырайыакка 2019 сылтан…
Сана үйэҕэ эргиэн үлэтигэр саҥа саҕалааһыннар кэрэхсэбиллээхтэр. Урукку кэмҥэ атыы-тутуу, эргиэн эйгэтигэр "Холбос" биир тэрилтэтэ…