Хаартыска: PxHere
Доруобуйаны тупсарыы күһүн уонна саас эрэ буолбакка, сайын өссө туһалаах дииллэр миэдиктэр. Сайын доруобуйатын көрүммүт, элбэх битэмиини хаһааммыт киһи кыһын устата ыалдьыбат.
Төбө ыарыыта, тумуу, дьаҥ, настарыанньа түһүүтэ, сэниэ суох буолуута, оннооҕор сирэйгэ тахсар хатааллар, баттах хоҕоһото барыта мантан тутулуктаах. Бу барыта биһиги эппитигэр-сииммитигэр паразиттар үөскээн доруобуйабытын эмсэҕэлэтиэхтэрин сөп эбит. Балары хайдах кыайыахха сөбүй?
-Имбирь — аскарида, о.д.а паразиттар личинкэлэрин өлөрөр.
-Брокколи — паразиттары утары охсуһар, киһи этэ-сиинэ эдэр буоларыгар көмөлөһөр.
-Лимон — микробтары утары күүстээхтик охсуһар, С битэмиининэн хааччыйар.
-Чеснок — аллицин диэн оһуобай бэссэстибэлээх, паразиттары суох оҥорор кыахтаах.
Күннээҕи аһылыкка бу бородуукталары сии сырыттахха, киһи ыалдьыбат, өрүү сэниэлээх буолар.
Алдан оройуонугар гараастан аккумулятор уонна сэрээттиир тэрил сүппүтүн туһунан полицияҕа иһитиннэрии киирбит. ИДьМ Алданнааҕы салаатын…
Чэй оҥостон иһиэхпитин баҕардахпытына, ханнык оту хаһан, хайдах үргээн, куурдан, хатаран чэй оҥорор туһунан дьон…
Дьокуускайга икки тыйаатыр гостуруоллуоҕа. Ол курдук, А.С.Пушкин аатынан нуучча тыйаатырыгар бэс ыйын 26-28 күннэригэр «Дом…
Олоҥхо дойдутун ытык күнүгэр - Сунтаар уйгулаах ыһыаҕар "Хомуһуннаах хомус туоната"- өрөспүүбүлүкэтээҕи хомусчуттар күрэстэрин түмүгэ…
Бу соторутааҕыта Дьааҥы улууһугар киһи өйүгэр баппат иэдээннээх содур быһыы тахсыбыта. Ол курдук 10-c кылааска…
Кырдьыгынан эттэххэ, өбүгэ мааны аһын, кымыһы, аныгы сахалар умнан эрэбит. Ааҕааччым, эт эрэ, хаһан биэ…