Сэтинньи бастакы күнүттэн саҥа ый үүнэр кэмэ

Share

Ый аайы сир аргыһа  түөрт фазаны ааһан ийэ сир олохтоохторугар араастык дьайар. Бу сылга күһүҥҥү бүтэһик ый үүнүүтэ сэтинньи 1 күнүгэр түбэһэр.

Бу кэмҥэ эспиэрдэр инникини торумнуурга уонна баҕа санаа сыалын ситиһэргэ бастакы хардыылары оҥорорго сүбэлииллэр. Саҥа ый үүнэрин кэмигэр 48 чаас устата дьикти уонна ураты  кэм үөскүүр. Киһи баҕа санаатын толорорго кыах бэриллэр. Саҥа ый үүнүүтэ тугу эмит арыйарга, араас саҥа сыалы-соругу туруорунарга, баҕа санааны буларга көмөлүүр диэн суруйаллар.

Ый хаамыыта киһи олоҕор хайдах дьайарый? Тоҕо ый халандаара суолталааҕый?

Суолтата

Киһи 70-80% ууттан тутулуктаах, мас-үүнээйи ый хаамыытынан үүнэр, муора уутун түһүүтэ уонна тахсыыта эмиэ ый күүһүнэн хамсыыр. Ол иһин ый халандаарынан салайтарар эмиэ оруннаах суолталаах буолар эбит. Алгыстар, улахан тэрээһиннэр, уруулар, малааһыннар, саҥа саҕалааһыннар ый үүнэригэр оҥорор ордук эбит, онтон ый өлүүтүгэр ыраастанар ордук.

Санаттахха, Стручков Виктор Павлович-Дуулаҕа Дьуһаал күннээҕи олоххо ыйынньык буолар ааптарскай халандаарын билиһиннэрбитэ. Кини этэринэн, ый хаамыытынан 28 хонугу 13 ыйга төгүллээтэххэ 364 күн уонна эбии биир күн ыһыах күнэ тахсар.

Киһи олоҕор дьайыыта

Сэтинньи 1-15 күннэригэр ый хаамыытынын үүнэр кэмэ. Сир аргыһа күн аайы халлааҥҥа көстөрө улаатар. Оттон сэтинньи 16 күнүгэр толору ый үүнэр. Ол кэнниттэн сэтинньи 17-29 күннэригэр ый өлүүтэ саҕаланар — бү кэмҥэ үлэ түмүктэнэригэр уонна наадата суохтан аккаастанарга табыгастаах кэм.

Recent Posts

  • Сонуннар
  • Сүрүн

Биллиилээх суруналыыс Иван Ушницкай олохтон туораата

Бүгүн, тохсунньу 10 күнүгэр, биллиилээх суруналыыс, уопсастыбаннай диэйэтэл, РФ суруналыыстарын  сойууһун,  РФ уонна СӨ суруйааччыларын…

9 минут ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Түөкүттэр албастара элбиир

Саха сирин олохтоохторун төлөпүөнүнэн түөкүннээһин саҥа, кутталлаах көрүҥэ тарҕаммытын туһунан сэрэттилэр. Түөкүттэр военкомат аатыттан эрийэн,…

3 часа ago
  • Бэрээдэк
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

ЮРИСТ СЭРЭТЭР: Харыйаны мээнэ быраҕар сатаммат

Саҥа дьыллааҕы бырааһынньыктар кэннилэриттэн харыйаны көннөрү бөх контейнерыгар бырахпыт буруйдаахтар хас да тыһыынча солкуобайга диэри…

3 часа ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Быйылгы страховой биэнсийэ орто кээмэйэ билиннэ

Дойду үрдүнэн 2026 сылга сааһынан ананар страховой биэнсийэ орто кээмэйэ ыйга 27 тыһыынча солкуобайга тэҥнэһиэ.…

4 часа ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Борокуратуура тулаайах оҕолор бырааптарын көмүскээтэ

СӨ Борокуратуурата дьиэ-уот быраабын көмүскээһин туһунан тулаайах кыыс сайабылыанньатынан бэрэбиэркэни ыытта. Бу туһунан СӨ Борокуратуурата…

4 часа ago
  • Бырабыыталыстыба отчуота
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Саха сиригэр инфраструктураны сайыннарыыга 207 мөл. солк. көрүлүннэ

Дойду бырабыыталыстыбата Уһук Илин сүрүн эрэгийиэннэрин эбии үбүлээһининэн өйүөҕэ. РФ бырабыыталыстыбатын бэрэссэдээтэлэ Михаил Мишустин тустаах…

5 часов ago