Нутрициолог Любовь Сотникова этэринэн, сибиинньэ кириибинэн ыалдьыбат туһугар куртах үлэтин тупсарарга кыһаныахтаахпыт.
Ол курдук, куртах диэн киһи иммунитетын сүрүннүүр уорган буолар. Кини этэринэн, сөптөөх аһааһынтан улахан тутулуктаах. Ордук оҕуруот аһын, ферментированнай бородууктанан аһыыр туһалааҕын бэлиэтээбит. Бурдук аһынан, минньигэһинэн үлүһүйүү иммунитеты мөлтөтөр. Иммунитет күүстээхтик үлэлииригэр ферменнэр уонна пептиднэй гормоннар наадалар. Балары үөскэтэргэ аминокислоталар наадалар. Ордук эт мииниттэн маннык аминокислоталар үөскээн киһи этигэр-сиинигэр иммунитеты үөскэтэллэр.
— Доруобуйа, эт-сиин барыта аһылыктан тутулуктаах. Куртахпыт микрофлората сөбө суохтук үлэлиирэ иммунитеты мөлтөтөр. Вируснай дьаҥҥа сыстыбат туһуттан киһи рациона битэмииннээх аһынан толору буолуохтаах, — диэн нутрициолог этэр.
Бүгүн, ыам ыйын 9 күнүгэр, Дьокуускайга сылын аайы ыытыллар Кыайыы Оһуокайа үрдүк таһымнаахтык буолла. Быйыл…
Саха сиригэр Мэҥэ Хаҥаласка уонна Өлүөхүмэ оройуоннарыгар сүппүт эр дьону көрдүүллэр. Ааспыт сууккаҕа атын оройуоннарга…
Арассыыйа Дьоруойа Андрей Григорьев Москваҕа Кыайыы параадыгар кытынна. Кини ыҥырыылаах ыалдьыт быһыытынан олорорун "Бастакы" ханаалга…
Ыам ыйын 5 күнүгэр, Пушкин аатынан киин библитиэкэҕэ Үөһээ Бүлүү Балаҕаннааҕыттан төрүттээх, билигин Нам Түбэтигэр…
Таатта улууһун киинигэр Улуу Кыайыы 80 сыллаах үбүлүөйүн көрсө "Кыайыы көтөллөөх буойун учууталлар көмүс уруоктара"…
edersaas.ru саайт 2020 сыллаах архыыбыттан. Кыайыы 75 сылынан эһээм кэпсээниттэн тугу өйдөөн хаалбыппын суруйарга быһаарынным.…