Чыпчылыйар араас өҥнөөх гирляндалар араак уонна диабет ыарыыларыгар тиэрдиэхтэрин сөп, ону тэҥэ киһи сүрэҕэ ыалдьар уонна утуйар уута көтөр диэн матыраастары оҥорор хампаанньа исписэлииһэ Иса Риза иһитиннэрдэ.
«Түүн устата чаҕылыйа чыпчылыйар гирлянда уота утуйар гигиенаны уларытар, мелатонины үрдэтэр, оччотугар утуйар гормону сүтэрэргэ тиэрдэр», — диир Иса Риза кэпсээтэ. Бу туһунан РИА новости иһитиннэрдэ.
Кини чаҕылхай уонна чыпчылыйар гирлянда уота, ордук күөх өҥнөөх түүн меланины оҥорууну кэһиигэ тиэрдэр уонна киһи биологическай чааһын уларытыан сөп диир. Оттон хроническайдык утуйбат буолуу, бастатан туран, иккис тииптээх сахарнай диабекка, сүрэх ыарыытыгар уонна араак сорох көрүҥнэрин үөскэтиэн сөп. Кини этэринэн, күөх өҥнөөх уот харахха эмиэ куһаҕаннык дьайар.
П.Х.Староватов аатынан Элгээйи оскуолата быйыл 150 сыла. Бу саас "Пеший поход: родные просторы" барылынан Арассыыйатааҕы…
Элгээйи олохтоохторо өр кэтэспит саҥа таас балыыһалара быйыл үлэҕэ киирбитэ. Балыыһа уон киһи сытан эмтэнэр…
ИДьМ Мииринэй оройуонунааҕы полиция салаатыгар түөкүттэргэ албыннатан 1 140 000 солк. суйдаппыт 39 саастаах Айхал…
Лабыктаны аска-үөлгэ кутан сиир, оргуйбут итии ууга көйөрөн иһэр туһалаах дииллэр... Тумуу, кириип, сөтөл ыарыыта…
Василий Галузаны баһылыгынан талыы олохтоохтор байыаннай дьайыы кыттыылаахтарын өйүүллэрин туоһулуур. Кинилэр бүгүн лидердар, салайааччылар. …
"ОДьКХ" ГУП 23 тыһыынча дьиэҕэ ититиини киллэрбит. Маны таһынан тыһыынчаттан тахса социальнай эбийиэктэр, олор истэригэр оскуолалар,…