Чыпчылыйар араас өҥнөөх гирляндалар араак уонна диабет ыарыыларыгар тиэрдиэхтэрин сөп, ону тэҥэ киһи сүрэҕэ ыалдьар уонна утуйар уута көтөр диэн матыраастары оҥорор хампаанньа исписэлииһэ Иса Риза иһитиннэрдэ.
«Түүн устата чаҕылыйа чыпчылыйар гирлянда уота утуйар гигиенаны уларытар, мелатонины үрдэтэр, оччотугар утуйар гормону сүтэрэргэ тиэрдэр», — диир Иса Риза кэпсээтэ. Бу туһунан РИА новости иһитиннэрдэ.
Кини чаҕылхай уонна чыпчылыйар гирлянда уота, ордук күөх өҥнөөх түүн меланины оҥорууну кэһиигэ тиэрдэр уонна киһи биологическай чааһын уларытыан сөп диир. Оттон хроническайдык утуйбат буолуу, бастатан туран, иккис тииптээх сахарнай диабекка, сүрэх ыарыытыгар уонна араак сорох көрүҥнэрин үөскэтиэн сөп. Кини этэринэн, күөх өҥнөөх уот харахха эмиэ куһаҕаннык дьайар.
Дьокуускайга П.А.Ойуунускай аатынан литература түмэлигэр бүгүн, сэтинньи 3 күнүгэр, күнүс 14.00 ч. "Дружба литератур –…
Уус Алдан улууһугар Өспөххө мобильнай интэриниэт вышката турда. 4G сибээскэ холбоммотох 100-1000 ахсааннаах нэһилиэнньэлээх пууннарыы…
Бу күннэргэ күн-дьыл туруга хайдаҕый? Өрөспүүбүлүкэ арҕаа, соҕуруу диэки өттүгэр сорох сирдэринэн балачча хаардыа, сорох…
Бу нэдиэлэ уратылаах: саҕаланыыта Скорпион бэлиэтин дириҥ уонна чинчийэр энергиятынан салайтарар, оттон иккис аҥаара Стрелец…
Лада дьиэтигэр киэһэ 9 чаас саҕана түгэх хоһугар көмпүүтэргэ үлэлии олорон, эмискэ ойон туран түннүк…
Уһун өттүктээх, халыҥ бууттаах, кылгас бэрбээкэйдээх, модьу-таҕа атахтаах, убаҕас сиэллээх, хомпоҕор кэҥэриилээх, киэҥ таныылаах, уһун…