Чыпчылыйар араас өҥнөөх гирляндалар араак уонна диабет ыарыыларыгар тиэрдиэхтэрин сөп, ону тэҥэ киһи сүрэҕэ ыалдьар уонна утуйар уута көтөр диэн матыраастары оҥорор хампаанньа исписэлииһэ Иса Риза иһитиннэрдэ.
«Түүн устата чаҕылыйа чыпчылыйар гирлянда уота утуйар гигиенаны уларытар, мелатонины үрдэтэр, оччотугар утуйар гормону сүтэрэргэ тиэрдэр», — диир Иса Риза кэпсээтэ. Бу туһунан РИА новости иһитиннэрдэ.
Кини чаҕылхай уонна чыпчылыйар гирлянда уота, ордук күөх өҥнөөх түүн меланины оҥорууну кэһиигэ тиэрдэр уонна киһи биологическай чааһын уларытыан сөп диир. Оттон хроническайдык утуйбат буолуу, бастатан туран, иккис тииптээх сахарнай диабекка, сүрэх ыарыытыгар уонна араак сорох көрүҥнэрин үөскэтиэн сөп. Кини этэринэн, күөх өҥнөөх уот харахха эмиэ куһаҕаннык дьайар.
Бу күннэргэ Өлүөнэ Эбэҕэ үлэ саамай суолталаах уонна көдьүүстээх көрүҥэ –мууһу эрбээһин уонна хараардыы ыытылла…
Бу күннэргэ күн-дьыл туруга хайдаҕый? Күнү-дьылы кэтээн көрөөччүлэр туох дииллэрий? Өрөспүүбүлүкэ арҕаа өттүгэр, күнүс соҕуруу…
Чукотка автономнай уокуругар Баимскайдааҕы хайа байытар кэмбинээтин тутуу саҕаланна. Баимскайдааҕы ГОК тутуутун хаамыытын РФ Бырабыыталыстыбатын…
Күн оройо буола оҕуста. Сотору кэминэн улахан оҕолоро оскуолаттан кэлиэхтэрэ. Аҕалара эбиэттии кэлиэ. Бэйи эрэ,…
Ил Дархан Айсен Николаев Аҕа дойду Улуу сэриитин кыттыылааҕар Николай Иванович Афанасьевка "Саха Өрөспүүбүлүкэтин бочуоттаах…
Улуу Кыайыы өрөгөйдөөх күнүгэр Ийэ дойдуларын көҥүлүн күөннэринэн хаххалаан көмүскээбит, итии хааннарын тохпут буойун суруналыыстар…