СҮБЭҺИТ: баттаххыт хойуу буолуон баҕарар буоллаххытына

Киһи барыта баттаҕа хойуу, үчүгэй туруктаах, көстүүлээх буолуон баҕарар.

Онуоха кэмиттэн-кэмигэр араас мааскалары оҥостуохха сөп. Баттах хойуу, уһун, доруобай көрүҥнээх, кылабачыгас буоларыгар маннык судургу ырысыаптар бааллар.

Суораттаах мааска

150 мл суорат, 100 мл үүт.

Суораты микроволновай оһоххо 2 мүнүүтэ сылытан иирдэбит. Ол кэнниттэн үүтү кытта булкуйабыт. Чаас кэриҥэ итии сиргэ туруорабыт. Баттах уһунунан биир тэҥник соттобут, салапаанынан эринэбит. Биир чааһынан силиката суох шампунунан суунабыт.

Килиэптээх мааска

2-3 быһыы килиэп, 100 мл итии уу.

Килиэби бытарытабыт. Ол кэнниттэн итии ууга 15 мүнүүтэ кэриҥэ илитэбит. Хааһы курдук маасса тахсыахтаах. Ону баттах уһунунан биир тэҥник сотобут уонна салапаанынан эринэн баран, 20 мүнүүтэ тутабыт. Сылаас уунан хаста да суунабыт.

Какао мааска

0,5 ыстакаан суорат, 1 сымыыт, 1 ч.нь. какао бороһуога.

Суораты, сымыыты уонна какао бороһуогун биир маасса буолуор диэри булкуйабыт. 1-2 мүнүүтэ туруора түһэбит. Ол кэнниттэн бэлэм маассаны куйахабытыттан саҕалаан, баттах уһунунан биир тэҥник тарҕатабыт. 25 мүнүүтэ салапаанынан эринэбит. Сылаас уунан суунабыт.

Бу мааска саҥа хойуу баттах үүнэригэр туһалаах.

Хартыыһалаах мааска

5 ост.нь. хартыыһа, 2 сымыыт.

Сымыыты уонна хартыыһаны биир маасса буолуор диэри булкуйабыт. Баттах уһунунан биир тэҥник сотобут. Салапаанынан суулаан баран 20 мүнүүтэ тутабыт. Сылаас уунан суунабыт.

Сахаыалын халандаарыттан

«Бичик» («Айар») кинигэ кыһата, 2017 с.