СҮБЭҺИТ: буруоттан эмтээх отунан ыраастаныы

Бу сайын Саха сирин үрдүнэн улахан ойуур баһаардара тураннар, хойуу буруоттан, умайбыт от-мас күлүттэн салгыммыт лаппа киртийэн, киһи доруобуйатыгар үгүс кыһалҕалары үөскэттилэр. Бу ордук саҥа улаатан эрэр оҕолорго, хат дьахталларга, тыынар уорган уонна сүрэх ыарыылаахтарга, кырдьаҕастарга охсуулаах. Судаарыстыбаннай сулууспатын хаалларан, эмтээх оту хомуйуунан, тарҕатыынан, сырдатыынан дьарыктанар Семен Григорьев өбүгэлэрбит үтүө үгэстэрин сөргүтэр үлэтиттэн быһа тардан, эмтээх отторунан буруо содулуттан ыраастаныы сүбэлэрин таһаарабыт.

Буруо содулуттан маннык эмтээх оттору иһэргитигэр сүбэлэнэр:

1. Тыҥаны ыраастанарга Айылҕабыт быйыл бүлүүһэ оту (девясил) биһиэхэ анаан хойуутук үүннэрдэ. Онон, бүлүүһэ отун сибэккилии хомуйаҥҥыт, көйөрөн (кыратык тэптэрэн ылыы ньыматынан) иһиҥ. Маны таһынан сугун абаҕатын (багульник), бохсурҕан (подорожник) оттору көйөрөн иһиҥ. Хат дьахталлар биэ эмийин (малина) сэбирдэҕин куттаммакка туһаныҥ, бохсурҕан эмиэ көмөлөһүөҕэ. Олох кырачаан оҕолорго бохсурҕаны чаайынай ньуоска аҥаарынан иһэрдиҥ.

2. Буруо хааны хойуннарар. Онон, хааны убатарга уонна иммунитеты бөҕөргөтөргө тамылҕан сибэккитин, сэбирдэҕин уонна быта угун (курильский чай, сибэккилээх төбөтүн 10-15 см. курдугу быһабыт), лээбини (сабельнигы) оргутан иһиҥ. Маны таһынан С битэмииннээх оттору антиоксидант быһыытынан иһиэххэ наада, моонньоҕон сэбирдэҕин сүбэлиибин.

3. Сүрэх үлэтин тупсарарга, уоскуйарга дьэдьэн сэбирдэҕин, долохоно сэбирдэҕин уонна сибэккитин кытта булкуйан иһиҥ. Кучуну эмиэ туспа иһиэххитин сөп.

4. Элбэхтик ыраас уута иһиҥ. Хойуу үүттээх чэйи, кофены иһэртэн туттунуҥ.