Е.Николаева хаартыскаҕа түһэриитэ
Видновскайдааҕы килиниичэскэй балыыһа терапевт-бырааһа Елена Маслова РИА Новости кэпсииринэн, өрүү утата сылдьар буоллахха, ордук түүннэри, сахарнай диабет бэлиэлэринэн буолуон сөп.
«Киһи хааныгар глюкоза үрдүк таһымыгар киһи мэлдьи утата сылдьар уонна күн устата хас да төгүл ииктиир. Ол иһин сахарнай диабеттаах дьон элбэхтик утаталлар», — диэн быраас быһаарар.
Ону таһынан, быраас этэринэн, организмҥа тимир тиийбэт түгэнигэр, анемиялаах дьон эмиэ ууларын хамматтар диир. Итини кытта физиологическай төрүөттэр туһунан этэр буоллахха, аһыы, туустаах аһылыгы сиэбит, кураанах салгыннаах сиргэ утуйбут, арыгыны эбэтэр кофеиннаах утаҕы испит дьон эмиэ эрэйдэнэллэр.
Оттон утаппытын ааспат, мэлдьи төбөн ыалдьар, мэйиин эргийэр, ыйааһынын түһэр, отектуур буоллаххына, бырааска хайаан да тиийэн көрдөрүнэр наадалаах.
Кини граҥҥа киирсиитэ бу бастакы сырыыта буолбатах. Ол курдук, СӨ Тыатын хаһаайыстыбатын уонна ас-үөл бэлиитикэтин…
“Уһук Илин сулуһа” (“Звезда Дальнего Востока”) сыллата ыытыллар уопсастыбаннай-дьыалабыай бириэмийэҕэ Уһук Илиҥҥэ уонна Арктикаҕа олоххо…
Дьүкээбил туһунан төһө билэҕитий? Дьүкээбил -- айылҕа дьикти уонна ураты көстүүтэ. Дьүкээбил биһиги планетабытыттан сүүстэн…
"Аҕа дойдуну көмүскээччилэр" пуонда филиала байыаннай дьайыы бэтэрээнэ Юлиан Смогайлов "Транснефть-Восток" бөдөҥ бырамыысыланнай хампаанньаҕа үлэҕэ…
Бу күннэргэ саамай кылгас, хараҥа, тымныы күннэр тураллар. Аҕыйах хонон баран, күммүт кутуйах хаамыытынан уһаан…
Ахсынньы 19 күнүгэр түүн Дьокуускай куоракка Ленин проспегар турар дьиэ биир кыбартыыратыгар уот турбут. Буруонан…