Е.Николаева хаартыскаҕа түһэриитэ
Видновскайдааҕы килиниичэскэй балыыһа терапевт-бырааһа Елена Маслова РИА Новости кэпсииринэн, өрүү утата сылдьар буоллахха, ордук түүннэри, сахарнай диабет бэлиэлэринэн буолуон сөп.
«Киһи хааныгар глюкоза үрдүк таһымыгар киһи мэлдьи утата сылдьар уонна күн устата хас да төгүл ииктиир. Ол иһин сахарнай диабеттаах дьон элбэхтик утаталлар», — диэн быраас быһаарар.
Ону таһынан, быраас этэринэн, организмҥа тимир тиийбэт түгэнигэр, анемиялаах дьон эмиэ ууларын хамматтар диир. Итини кытта физиологическай төрүөттэр туһунан этэр буоллахха, аһыы, туустаах аһылыгы сиэбит, кураанах салгыннаах сиргэ утуйбут, арыгыны эбэтэр кофеиннаах утаҕы испит дьон эмиэ эрэйдэнэллэр.
Оттон утаппытын ааспат, мэлдьи төбөн ыалдьар, мэйиин эргийэр, ыйааһынын түһэр, отектуур буоллаххына, бырааска хайаан да тиийэн көрдөрүнэр наадалаах.
Сандал саас күлүмнээн кэлбит, күммүт уһаабыт үөрүүтүгэр муус устар 12 күнүгэр Мукучу нэһилиэгэр "Дайан" норуот…
Арассыыйа олохтоохторо физкултууранан дьарыктаныыларын хааччыйыыга кыһалҕалар баалларын туһунан Норуот пуруона РФ Бэрэсидьиэнигэр иһитиннэрдэ. Норуот пуруонун исполкомун…
Дьокуускайга сэттэ устудьуонтан ноутбуктары уорбут эдэр киһи сууттаныаҕа диэн СӨ Борокуратуурата иһитиннэрэр. Борокуратуура иһитиннэриитигэр сурулларынан,…
“Саха сирэ – дьоруойдар дойдулара” (“Якутия – Земля героев”) каадыр бырагырааматын федеральнай СМИ-лэр олус биһирээтилэр.…
Трамп чугас киһитэ Уиткофф сырыытын туһунан Чокуур Гаврильев кэпсиир:
СӨ Уопсастыбаннай палаататын чилиэнэ, "Щит и меч" дириэктэрэ Георгий Глебов "Саха сирэ -- дьоруойдар сирдэрэ"…