СҮБЭҺИТ: Өрүү утата сылдьар буоллахха сэрэхтээх…

Share

Видновскайдааҕы килиниичэскэй балыыһа терапевт-бырааһа Елена Маслова РИА Новости кэпсииринэн, өрүү утата сылдьар буоллахха, ордук түүннэри, сахарнай диабет бэлиэлэринэн буолуон сөп.

«Киһи хааныгар глюкоза үрдүк таһымыгар киһи мэлдьи утата сылдьар уонна күн устата хас да төгүл ииктиир. Ол иһин сахарнай диабеттаах дьон элбэхтик утаталлар», — диэн быраас быһаарар.

Ону таһынан, быраас этэринэн, организмҥа тимир тиийбэт түгэнигэр, анемиялаах дьон эмиэ ууларын хамматтар диир. Итини кытта физиологическай төрүөттэр туһунан этэр буоллахха, аһыы, туустаах аһылыгы сиэбит, кураанах салгыннаах сиргэ утуйбут, арыгыны эбэтэр кофеиннаах утаҕы испит дьон эмиэ эрэйдэнэллэр.

Оттон утаппытын ааспат, мэлдьи төбөн ыалдьар, мэйиин эргийэр, ыйааһынын түһэр, отектуур буоллаххына, бырааска хайаан да тиийэн көрдөрүнэр наадалаах.

Recent Posts

  • Чэгиэн

Түргэн лапсаттан аккаастаныҥ

Итии оргуйбут ууну куттуҥ да, түргэн лапса бэлэм. Ыксаллаах кэмҥэ, биирдэ эмит амсайарга арай аһыы,…

5 часов ago
  • Култуура
  • Сонуннар

Доҕорум Александр Дмитриев-Таммах ырыалара үйэлээхтэр

Композитор, СӨ култууратын үтүөлээх үлэһитэ, Аллараа Халыма улууһун бочуоттаах олохтооҕо Александр Иванович Дмитриев-Таммах бу дьыл…

6 часов ago
  • Сүбэһит

Истириэһи аччатар сүбэлэр

Киһи күннээҕи олоҕор кыра-кыра истириэһи элбэхтэ көрсүөн сөп. Маҕаһыыҥҥа уочараттан саҕалаан билбэт дьоҥҥун кытта киҥир-хаҥыр…

7 часов ago
  • Култуура
  • Сонуннар

Хатас уран тарбахтаах Далбар Хотунун быыстапката турда

Араҥаччылыыр аналлаах силиһэ-мутуга дириҥээбит, чэчирии үүнэр Ийэ Хатыҥы санатар Надежда Игоревна дьылҕатыгар биир олус суолталаах…

7 часов ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Туһахха куобах иҥнэр кэмэ

Куобах аас-туор сылларга дьону хоргуйууттан өрүһүйбүт кыыл буолар. Кини этэ эрэ буолбакка, тириитэ олус сылаас…

7 часов ago
  • Байыаннай эпэрээссийэ
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Петр Шамаев Үөһээ Халымаҕа байыаннай дьайыы бэтэрээннэрин уонна ыччаты кытта көрүстэ

Үөһээ Халымаҕа бырабыыталыстыба отчуотун кэмигэр СӨ Ыччат дьыалаларыгар уонна социальнай коммуникацияларга миниистирэ, "Биир ньыгыл Арассыыйа"…

7 часов ago