СҮБЭҺИТ: Тииһи хайдах бөҕөргөтөбүт?

Share

Киһи доруобуйата хайдаҕын тиис туоһулуур. Ол курдук бөҕө-таҕа, маҥан тиис үгүс киһи баҕа санаата. Ол эрээри сорох дьон төрүөхтэриттэн тиистэрэ мөлтөх буолуон сөп. Баттаҕын хайдаҕый лда, тииһиҥ туруга оннук дииллэр эбит быраастар. Билигин мэдиссиинэ сайдыбыт кэмигэр тииһи сөптөөхтүк көрүнүү улахан суолталаах.

Тиис быраастара сүбэлииллэринэн, сакалааттааҕар тииһи бирээнньик, кэмпиэт быдан алдьатар эбит. Тиискин харыстыыр буоллаххына, сүрүн болҕомтону тиистэриҥ миилэтигэр уурарыҥ наадатын ыйаллар. Киһи сылга иккитэ тиис бырааһыгар көрдөрүнүөхтээх. Өскөтүн, илин тииһиҥ сылдьан эрэ таах хамсаабыт буоллаҕына, тиис быраастара этэллэринэн, туурдара охсорго ыксыыр наадата суох. Шинирование диэн тииһи туттаран, хамсаабат гына оҥорон биэрии өҥөтө билигин Саха сиригэр киэҥник сайдан турар. Өскөтүн, тиискит дьөллөөрү гыммыт, эбэтэр номнуо дьөллүбүт буоллаҕына, туурдарарга ыксаамаҥ. Исписэлиис көрөн хайдах эмтиири быһаарар. Тииһи хас аһылык  кэнниттэн суунуу, сайҕаныы, сөптөөх гигиенаны тутуһуу улахан көмөлөөх. Эрдэттэн тиис кыһалҕатын туоратар туһуттан битэмииннээх аһылык уонна кальцийдаах битэмииннэри иһии көмөлөһөр.

Элбэх ууну иһии, эти, балыгы, оҕуруот аһын хото сиир көмөлөһөр. Манна хайаатар да элбэх минераллаах битэмиини сылга иккитэ эргийэн кэлэн иһэр наада.

Recent Posts

  • Хаартыска/Видео

«Сэмсэ тыл»: Аляскаҕа кэпсэтиигэ эйэ сүрүн укулаатын уурдулар дуо?

Уот тохтуура-тохтообото Зеленскэйтэн уонна кинини өйүүр европеецтартан тутулуктаах:

31 минута ago
  • Сонуннар

ФЭНШУЙ: Ыһыллаҕас дьиэ сыһыаны алдьатар

Киһи өйүн-санаатын сааһылыырыгар аан бастаан тус малы-салын сааһыланыахтааҕын туһунан уйулҕа үлэһиттэрэ өрүү этэллэр. Оттон фэншуй…

2 часа ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

“Төрүт түөлбэм төлкөтө” пуорум эһиил Дьокуускайга ыытыллыаҕа

Бу ый саҥатыгар  Амма улууһугар  тоҕус улуустан уонна Дьокуускай куораттан 120 киһи кыттыылаах “Төрүт түөлбэм…

3 часа ago
  • Уопсастыба
  • Үөрэх

Оскуолаларга үөрэнээччилэри мэдиссиинэ өҥөтүнэн хааччыйыыны сөргүтэллэр

Балаҕан ыйын 1 күнүттэн өрөспүүбүлүкэ 96 оскуолатыгар мэдиссиинэ пууннара үлэлиэхтэрэ.  500 тахса үөрэнээччилээх оскуолаларга маннык…

3 часа ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Георгий Бессонов өрөспүүбүлүкэҕэ үтүөтэ умнуллубатар ханнык

Атырдьах ыйын 18 күнүгэр саха норуотун биир сүдү, чахчы баараҕай киһитэ, Социалистическай Үлэ Дьоруойа Георгий…

4 часа ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

ХИФУ устудьуоннарыгар Биэрэк Үрдүн олохтоохторо истиҥник махтаннылар

Бу күннэргэ Өймөкөөн улууһугар от ыйынааҕы айылҕа иэдээнин кэнниттэн нэһилиэктэри чөлүгэр түһэрии кэмигэр үгүс улуустартан,…

4 часа ago