Ульяна Захарова хаартыскаҕа түһэриитэ
Сүрэххэ саамай туһалаах оҕуруот аһынан төгүрүк луук буоларын кардиолог быраастар быһаарбыттара.
Ол курдук бу оҕуруот аһыгар кверцетин диэн антиоксидант баар, кини дабылыанньаны, холестерин таһымын түһэрэр уонна эккэ-сииҥҥэ үөскүүр инфекцияны, сүһүрүүнү суох оҥорор. Маны сэргэ, луук калийынан баай. Күн ахсын сиир буоллахха, эккэ-сииҥҥэ саахар элбээһинин хонтуруоллуур, бүөр үлэтин күүһүрдэр. Ол эрээри аһары үлүһүйэр куһаҕаннаах. Кини куртаҕы аһытыан сөп. Онон сиикэйдии буолбакка, буһаран, аска-үөлгэ эбилик гынан сиэххэ сөп.
Саҥа дьыл бырааһынньыгын иннинэ Саха сириттэн сылдьар байыаннай дьайыв байыастапа өрөспүүбүлүкэттэн Саҥа дьыллааҕы бэлэхтэри туттулар.…
Уһун кыһыҥҥы өрөбүллэр – үчүгэйдик сынньанар эрэ буолбакка, саҥаҕа холонон көрөргө, доруобуйаны чөлүгэр түһэрэргэ уонна…
Сунтаар сэлиэнньэтигэр биэс киһи өлбүтүнэн «икки уонна онтон элбэх киһини сэрэҕэ суохтан өлүүгэ тиэрдии» диэн…
Арассыыйаҕа бигэргэтиллибит халандаарынан, 2026 сылга биһигини 28 бырааһынньык уонна өрөбүл күннэрэ күүтэллэр. Саҥа дьыллааҕы өрөбүллэр…
2026 сыл хайдах буолуоҕун билгэһит, көрбүөччү Татьяна Захарова-Татыйык кэпсиир: — Моҕой сыла бүтэн эрэр, аны кыһыл…
Август Егоров салайааччылаах «Айар» национальнай кыһа генеральнай дириэктэрин солбуйааччы, суруйааччы, СӨ култууратын үтүөлээх үлэһитэ, СӨ…