Тоҥнуу кыһыллыбыт балык. СИА.
Саха сирин ресторатордара Иннокентий уонна Ньургустаана Лукиннар Елена Малышева ыытар “Жить здорово” биэриитигэр кытыннылар. Өрөспүүбүлүкэ олохтоохторо чыыр балыктан астанар бүлүүдэ туһунан билиһиннэрдилэр диэн Саха сирин ыалдьытымсах быһыы ассоциацията иһитиннэрбитин «Якутия дэйли» суруйар.
Биллиилээх ыытааччы, мэдиссиинэ билимин дуоктара Елена Малышева кыһыллыбыт балык арыы кэриэтэ айахха киирэн ууллан хаалар диэн бэлиэтээтэ. Итиэннэ генетика чинчийиитэ көрдөрүүтүнэн Саха сирэ Арассыыйа саамай сайдыылаах эрэгийиэнэ диэн эбэн эттэ.
Иммунологияны иҥэн-тоҥон үөрэтэр бэрэпиэссэр Андрей Продеус кыһыллыбыт тоҥ балык ыраас белок буолар, сыаны уонна аминокислоталары кытта эккэ-сииҥҥэ иҥэр диэн этэр. “Балык элбэх белоктаах, олус элбэх омега-3 баар, сыалаах кислоталар бары кэриэтиэ түмүллүбүттэр. Ньиэрбэ волокнолара үлэлииллэригэр улахан оруоллаахтар, сүрэҕи, сүрэх-тымыр ыарыыларыттан харыстыыллар”, — диэн бэрэпэссиэр этэр. Ону тэҥэ, кини тоҥнуу кыһыллыбыт балык атын туһалаах элэмиэннэрэ (холобур, фосфор) киһи уҥуоҕун кытаатыннаралларын ыйар. Биэриини манна көрүөххүтүн сөп.
Дьокуускай куорат полициятын бастакы нүөмэрдээх отделын дьуһуурунай чааһыгар үрүҥ көмүс таастаах биһилэҕин уордарбыт киһиттэн сайабылыанньа…
Тааттаҕа "Манчаары оонньууларыгар" түмсүбүт ыалдьыттар тугу көрүөхтэрин сөп эбитий? Манна көрүҥ. Видеоны бэлэмнээтэ Лия Заровняева.
Федерация Сэбиэтигэр Арассыыйа миграцияҕа судаарыстыбаннай бэлиитикэтин сокуон өттүнэн хааччыйыыга анаммыт “төгүрүк остуол” ыытылынна. “Төгүрүк остуолу”…
От ыйын 7 күнүнээҕи туругунан, өрөспүүбүлүкэ сиригэр-уотугар ойуурга уонна сиринэн умайыы бэлиэтэммэтэ. Бу туһунан өрөспүүбүлүкэ…
Быйылгы Туймаада ыһыаҕын «Дыгын оонньууларын» кыайыылааҕынан Амма Чапчылҕанын уола Борис Сдвижков буолбута. Бу күннэргэ кыайыылааҕы…
Сунтаар - Олоҥхо дойдутун күүстээхтэрэ, быһыйдара, бөҕөстөрө алгыс маанытын ылынан Манчаарыга туруннулар. Саха сирин олимпиадатыгар…