Түргэнник буһар лапсаны элбэҕи сиир дьон ыалдьыан сөп

Share

Доширак лапсаны туохтан оҥороллор? Төһө элбэҕи сиэххэ сөбүй? Доширактан уойуохха сөп дуо? 

Түргэнник буһар лапса дойдута – Япония. Рамеҥҥа майгынныыр бородуукта Азия дойдуларын ырыынагар өссө 1958 сыллаахха баар буолбут. 13 сыл буолан баран пенопласт иһити айбыттар, онно лапсаны буһарар табыгастааҕа биллибит. Аҕыйах кэминэн бүлүүдэҕэ күөх тума уонна хаппыт оҕуруот аһын эбэр буолбуттар – миин кэриэтэ бүлүүдэ бэлэм.

Түргэнник буһар лапса Арассыыйаҕа 1990-сылларга үөдүйбүтэ. Аан маҥнай “Доширак” кэлбитэ, ол иһин түргэнник буһар лапсаны барытын доширак диэн ааттыыр үөрүйэх иҥэн хаалбыт. 2012 сыллаахха оҥорон таһаарааччылар “Доширак” лапсаны саамай элбэхтик Арассыыйаҕа киллэрэр буолбуттар.

“Доширак” – бу көннөрү сымыыттан, сэлиэһинэй бурдуктан оҥоһуллубут, санаа курдук буһарыллыбыт, паарга тутуллубут, хатарыллыбыт лапса. Састаабыгар туус уонна пальма арыыта киирэллэр. Амтанын тупсараары лапсаҕа Е319 антиокислитель уонна глутамат натрия эбэллэр. Бу элбэҕи сиэтэххэ буортулаах. Ньиэрбэ кэһиллиитигэр тиэрдиэн, былчархайы көбүтүөн, быары улаатыннарыан сөп. Ону таһынан, сорохтор харахтара мөлтүөн сөп. Онтон глутамат натрия эмиэ биир мөккүөрү үөскэтэр эбилик. Бу эбилиги эттэрэ-хааннара ылыммат дьон төбөтө ыалдьыан, сүрэҕэ өлөхсүйүөн, хаанын баттааһынан үрдүөн, сэниэтэ суох буолуон, этэ-сиинэ кытарыан сөп.

“Лапса оҥоһуллар маҥан сэлиэһинэй бурдукка туһалааҕа аҕыйах. Бурдук туорахтан турар, кини үөскэхтээх, хахтаах. Туораҕы мэлийэллэригэр клетчатката уонна битэмиинэ кыччыыр. Кыаллар буоллаҕына, кыратык мэлиллибит (цельнозерновая мука) бурдугу сиир ордук” – диэн М.Ф.Решетников аатынан билим уонна технология Сибиирдээҕи  судаарыстыбаннай университетын дассыана Елена Семиченко быһаарбыт.

Түргэнник буһар лапса үксүгэр кыра калорийдаах. Ону тэҥэ, белога, клетчатката эмиэ аҕыйах. Ол оннугар, арыыта, углевода, натрия уонна атын микроэлеменнэрэ элбэх. Хас биирдии лапса мааркатыттан тутулуктаах.

Бу лапсаны арыый туһалаах оҥорор биир көрүҥ баар – манна оҕуруот аһын уонна белогу эбии. Лапсаны буһаран баран уутун тоҕуҥ, креветканы, сымыыты, кууруссаны, балыгы, оҕуруот аһын эбиҥ. Доруобуйаҕа буортута суох буолуон баҕарар түгэҥҥитигэр амтанын тупсарар туматын кутумаҥ. Бу туһунан сиһилии манна ааҕыаххытын сөп.

 

Recent Posts

  • Чэгиэн

Түргэн лапсаттан аккаастаныҥ

Итии оргуйбут ууну куттуҥ да, түргэн лапса бэлэм. Ыксаллаах кэмҥэ, биирдэ эмит амсайарга арай аһыы,…

4 часа ago
  • Култуура
  • Сонуннар

Доҕорум Александр Дмитриев-Таммах ырыалара үйэлээхтэр

Композитор, СӨ култууратын үтүөлээх үлэһитэ, Аллараа Халыма улууһун бочуоттаах олохтооҕо Александр Иванович Дмитриев-Таммах бу дьыл…

5 часов ago
  • Сүбэһит

Истириэһи аччатар сүбэлэр

Киһи күннээҕи олоҕор кыра-кыра истириэһи элбэхтэ көрсүөн сөп. Маҕаһыыҥҥа уочараттан саҕалаан билбэт дьоҥҥун кытта киҥир-хаҥыр…

6 часов ago
  • Култуура
  • Сонуннар

Хатас уран тарбахтаах Далбар Хотунун быыстапката турда

Араҥаччылыыр аналлаах силиһэ-мутуга дириҥээбит, чэчирии үүнэр Ийэ Хатыҥы санатар Надежда Игоревна дьылҕатыгар биир олус суолталаах…

7 часов ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Туһахха куобах иҥнэр кэмэ

Куобах аас-туор сылларга дьону хоргуйууттан өрүһүйбүт кыыл буолар. Кини этэ эрэ буолбакка, тириитэ олус сылаас…

7 часов ago
  • Байыаннай эпэрээссийэ
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Петр Шамаев Үөһээ Халымаҕа байыаннай дьайыы бэтэрээннэрин уонна ыччаты кытта көрүстэ

Үөһээ Халымаҕа бырабыыталыстыба отчуотун кэмигэр СӨ Ыччат дьыалаларыгар уонна социальнай коммуникацияларга миниистирэ, "Биир ньыгыл Арассыыйа"…

7 часов ago