Хаартыска физкултуура уонна маассабай успуорт управлениетыттан
Доруобай буолуу төрдө. Тыыныынан эмтэнии биир саамай былыргы ньымата — хатха-йога.
Биһиги кэммитигэр биир сиргэ олорон эрэ үлэлиир дьон элбэх. Үгүс киһи компьютер иннигэр бүк түспүтүнэн үлэтин чааһын түмүктүүр. Кинилэргэ анаан биһиги маннык эрчиллиилэри сүбэлиибит.
Төһө сөпкө тыынаргытын билээри көнөтүк олоруҥ. Салгыны күүскэ төттөрү таһаараргытын кытта тэҥҥэ тоҕонохторгутун холбооҥ, үрүт-үрдүгэр ууруҥ. Илиигитин үөһэ ууран санныгытыгар , онтон лаппаакыгытыгар илдьиҥ. Төбөҕүтүн кыратык төҥкөтүҥ. Салгыны өрө тыынаргытыгар тоҕонохторгутун бэйэ-бэйэтиттэн араарыҥ, үөһэ таһаарыҥ уонна туох баар кыаххытынан агдаҕыт (агдакаҕыт) иһин салгынынан толоруҥ. Бу эрчиллиини хаста да хатылааҥ.
Салгыы илии көмөтө суох маннык тыына үөрэниҥ. Үөһээ тыынаргытыгар тыҥаҕытын салгынынан толоруҥ. Ол кэмҥэ хомурҕаҥҥыт уҥуохтара өрө көтөҕүллэллэрин билиэхтээххит.
«Доруобуйаҥ — бэйэҥ илиигэр» кинигэттэн
«Бичик» («Айар») кинигэ кыһата, 2015 с.
Амма улууһун ИДьМ отделениетын үлэһиттэрэ үгэс быһыытынан «Полицейский Дед Мороз» диэн Бүтүн Арассыыйатааҕы аахсыйаҕа кыттыстылар.…
Үөһээ Бүлүү улууһугар 2025 сылга байыаннай дьайыы кыттыылаахтарыгар уонна кинилэр дьиэ кэргэттэригэр көмө оҥоруу бүттүүн…
Ньурба улууһун Чуукаар сэлиэнньэтигэр сүппүт 1955 с.т. дьахтары быыһааччылар уонна олохтоохтор көрдүүллэр, диэн Саха сиринээҕи…
В. П. Ларионов аатынан физика-тиэхиньикэ лиссиэйин саха тылын, литэрэтиирэтин учуутала, СӨ үөрэҕин туйгуна, “Саха тылын, литэрэтиирэтин бастыҥ…
Тохсунньу 17-18 күннэригэр Дьокуускайга «Триумф» успуорт уораҕайыгар чэпчэки атлетикаҕа Саха сирин кыһыҥҥы чөмпүйэнээтэ ыытыллыаҕа. Күрэхтэһии…
Нам сэлиэнньэтин Уопсастыбанньыктар дьиэлэригэр бойобуой дьайыылар бэтэрээннэрин икки ардыларыгар корнхолга бастакы турнир ыытылынна. «Тохсунньу томороон…