Ыарыы төрүөтэ — ис туруктан

Психосоматика этэринэн, ыарыы барыта ис туруктан үөскүүр. Итини билэн туран, санааҕын сааһылаа, сүргэни көтөҕөр тыллары хатылыыр үгэстэн — ыарыы ыаллаһыа суоҕа.

Миилэ хааннаныыта — талбытыҥ үөрүүнү аҕалбат. (Мин барытын сөпкө гынабын.)

Моой ыарыыта — биир эрэ өрүтү көрүү, өсөһүү. (Мин киэҥ көрүүлээхпин, дьыаланы араастык быһаарыахха сөп.)

Мурун бүөлэниитэ — бэйэ кыаҕын намтатыы. (Мин бэйэбин ытыктыыбын.)

Мурун хаана кэлиитэ — билиниигэ, сыанабылга, тапталга наадыйыы. (Мин бэйэбин хайгыыбын, бэйэм кыахпын билэбин, мин кэрэбин.)

Мэйии эргийиитэ — быстах санаалар аралдьыталлар. (Мин сыаллаах-соруктаах, биир сүрүннээх киһибин.)

Оһоҕос ыарыыта — уруккуну сүгэһэр гынан илдьэ сылдьыы, бэйэҕэ эрэммэт буолуу. (Былыргыны былыт саппыта, билиҥҥи — кэрэ, кэлэр — кэскиллээх.)

Саха ыалын халандаарыттан ылылынна.

«Айар» («Бичик») кинигэ кыһатын 2013 c. халандаарыттан