Ыарыы төрүөтэ — ис туруктан

Share

Психосоматика этэринэн, ыарыы барыта ис туруктан үөскүүр. Итини билэн туран, санааҕын сааһылаа, сүргэни көтөҕөр тыллары хатылыыр үгэстэн — ыарыы ыаллаһыа суоҕа.

Миилэ хааннаныыта — талбытыҥ үөрүүнү аҕалбат. (Мин барытын сөпкө гынабын.)

Моой ыарыыта — биир эрэ өрүтү көрүү, өсөһүү. (Мин киэҥ көрүүлээхпин, дьыаланы араастык быһаарыахха сөп.)

Мурун бүөлэниитэ — бэйэ кыаҕын намтатыы. (Мин бэйэбин ытыктыыбын.)

Мурун хаана кэлиитэ — билиниигэ, сыанабылга, тапталга наадыйыы. (Мин бэйэбин хайгыыбын, бэйэм кыахпын билэбин, мин кэрэбин.)

Мэйии эргийиитэ — быстах санаалар аралдьыталлар. (Мин сыаллаах-соруктаах, биир сүрүннээх киһибин.)

Оһоҕос ыарыыта — уруккуну сүгэһэр гынан илдьэ сылдьыы, бэйэҕэ эрэммэт буолуу. (Былыргыны былыт саппыта, билиҥҥи — кэрэ, кэлэр — кэскиллээх.)

Саха ыалын халандаарыттан ылылынна.

«Айар» («Бичик») кинигэ кыһатын 2013 c. халандаарыттан

Recent Posts

  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Инбэлииттэргэ уонна кинилэр дьиэ кэргэттэригэр көмө миэрэлэрэ

Инбэлииттэргэ уонна инбэлиит оҕолоох дьиэ кэргэттэргэ араас өрүттээх көмө оҥоһуллар. СӨ Үлэҕэ уонна социальнай сайдыыга …

16 минут ago
  • Быһылаан
  • Сонуннар

Киһини өлөрөн, 7 сылга хаайылынна

Дьокуускай куорат борокуратуурата 35 саастаах киһи холуобунай дьыалатыгар судаарыстыбаннай буруйдааһыны өйөөтө. Бу сууттаммыт киһи өлөрүүгэ…

50 минут ago
  • Сонуннар

Муниципальнай тэриллиилэр бэрэстэбиитэллээх уорганнарын дьокутааттарын III сийиэһэ саҕаланна

Бүгүҥҥүттэн Дьокуускай куоракка Саха Өрөспүүбүлүкэтин муниципальнай тэриллиилэрин бэрэстэбиитэллээх уорганнарын дьокутааттарын III сийиэһэ саҕаланна. Сийиэс икки…

1 час ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба
  • Үөрэх

2026-2027 үөрэх дьылыгар үрдүк үөрэххэ туттарсыы алын баалын бигэргэттилэр

РФ билимин, үрдүк үөрэҕин министиэристибэтэ 2026-2027 үөрэх дьылыгар министиэристибэ иһинэн үлэлиир үрдүк үөрэх кыһаларыгар тутарсарга,…

2 часа ago
  • Быһылаан
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

«Оҕобун уорбуттар» диэн федеральнай ханаалга кэпсээтэ

Федеральнай ханаал бырагырааматыгар Саха сиригэр олорор дьахтар төрүүр дьиэҕэ оҕотун уорбуттарын туһунан кэпсээтэ. Бу түмүгүнэн…

2 часа ago
  • Култуура
  • Сонуннар

Ахсынньытааҕы «Чолбон»: Дьоллоох Дьокуускай Саҥа дьыллааҕы кэпсээннэрэ, Николай Неустроев уонна Низами Гянджеви

- «Улуу Кыайыы айымньылара » рубрикаҕа сэрии дьон дьылҕатынан оонньуурун туһунан Прокопий Чуукаар «Дьол хараҕын…

2 часа ago