Кулун тутар 4-10 күннэрэ —  Оҕо уонна ийэ доруобуйатын нэдиэлэтэ

Share

Оҕо доруобуйатын харыстабыла – Арассыыйаҕа оҕо аймах харыстабылын эйгэтигэр судаарыстыба бэлиитикэтин сүрүн соруктарыттан биирдэстэрэ.  Онтон биирдэстэринэн ийэ уонна оҕо доруобуйаларын туруга, ол иһигэр оҕо күүтэр кэмҥэ доруобай сылдьыы  буолар.

Орто дойдуга оҕо  чэгиэн туруктаах кэлэригэр ийэ буолуохтаах киһи бэйэтин доруобуйатыгар эрдэттэн кыһаллыахтаах. Онуоха Нэһилиэнньэ доруобуйатын  уонна ыарыыны сэрэтэр өрөспүүбүлүкэтээҕи киин маннык  сүбэлиир:

-куһаҕан дьаллыктартан аккаастаныахтаах;

-сөпкө уонна туһалаах астарынан аһыахтаах;

-сөбүн көрөн хамсаныахтаах, сибиэһэй салгыҥҥа сылдьыахтаах;

-бэйэтин доруобуйатын куруук кэтэнэн сылдьыахтаах (диспансеризацияны кэмигэр барыы, бырааска эрдэттэн көрдөрүнүү, сыстыганнаах ыарыылартан харыстаныы, оҕо күүтэринэн учуокка эрдэ туруу, быраас кэтэбилигэр сылдьыы);

-үлэ уонна сынньалаҥ эрэсиимин тутуһуохтаах;

-стресскэ киириэ суохтаах.

What’s your Reaction?
+1
1
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0

Recent Posts

  • Сонуннар

«Өлүөнэ очуостара» Айылҕа пааркатыгар Булгунньахтаах олохтоохторо босхо сылдьар буоллулар

Хаҥалас улууһун 1-кы Малдьаҕар нэһилиэгин олохтоохторо ааспыт өрөбүллэргэ бэлиэтэммит "Нэһилиэк күнүгэр" бэртээхэй сонуну истэн үөрдүлэр.…

8 часов ago
  • Сонуннар

Амма улууһун баһылыга оройуон киинин эбийиэктэрин хочуолунайдарын үөрэттэ

Бу күннэргэ Амма улууһун баһылыга Степан Кузьмин  кыстыкка киириигэ бэлэмнэнии чэрчитинэн улуус киинин хочуолунайдарын туруктарын…

8 часов ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Кыайыы болуоссатын саҥардаллар

Таатта Харбалааҕар Аҕа дойду Улуу сэриитигэр кыайыы 80 сыллаах үбүлүөйүн көрсө бэлэмнэнии үлэ саҕаланна. "Дьоһуннааҕы…

9 часов ago
  • Сонуннар

Туризмы сайыннарар ааҕыныстыба саҥа салайааччыланна

Бүгүн СӨ Урбааҥҥа, атыыга-эргиэҥҥэ уонна туризмҥа миниистирэ Тимур Ханды министиэристибэ үлэһиттэригэр «Туризмы сайыннарыы уонна территориальнай…

9 часов ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Мукучуга “Күһүҥҥү киһи күлбүтүнэн” быыстапка-дьаарбаҥка ыытылынна

Балаҕан ыйын 14 күнүгэр "Мукучу нэһилиэгэ" МТ баһылыга Николай Иванович Левин, "Сарыал" түөлбэ салайааччыта Анна…

9 часов ago
  • Сонуннар

Нам улууһугар урбаанньыттарга аадырыстаах көмө оҥордулар

Нам улууһун баһылыга Юрий Слепцов анал дьаһалынан улуус социальнай-экэнэмиичэскэй сайдыытын пуондатын бырабылыанньата халаан уутуттан эмсэҕэлээбит…

10 часов ago