pxhere.com
Аныгы үйэ дьоно кэлиҥҥи кэмҥэ элбэхтик «депрессия» диэн тылы туттар буолла. Уйулҕа үөрэхтээхтэрэ депрессияны киһи психиката баттаммыт, мөлтөөбүт, санаата күүскэ түспүт кэмэ диэн быһаараллар.
Бу ыарыы буолбатах. Санаа уларыйыытын кэмиттэн биир түгэнэ. Болдьоҕунан уһун да, кылгас да буолуон сөп. Ол киһиттэн бэйэтиттэн тутулуктаах.
Тоҕо күһүн депрессия саҕаланар дииллэрий? Киһи санаата уларыйара дьыл кэмиттэн тутулуга суох. Күһүн халлаан сөрүүкүүр, үгүстүк ардыыр, инчэҕэй хаар түһэр, от-мас хагдарыйар, тымныйар. Көрдөххө айылҕа көстүүлэрэ киһи санаатын түһэрэр курдуктар эрээри, оннук буолбатах. Айылҕа сүдү күүһэ кини оҕотугар — киһиэхэ — баар. Киһи толкуйдуур кыахтаах. Толкуйдуур буолан, санаатын араастан эргитэн уларытар. Ол иһин киһи санаатын туруга бэйэтин илитигэр.
Депрессияттан хайдах тахсабыт:
Бүгүн Аллайыаха улууһун Бөрөлөөх нэһилиэгэр бибилэтиэкэҕэ тапталлаах бэйиэппит Александр Пушкиҥҥа анаммыт сыл аайы ыытыллар “Аллаиха…
Сарсын, бэс ыйын 7 күнүгэр, кэрэ айылҕалаах Кэҥкэмэ үрэх биэрэгэр эбэҥки норуота үгэс буолбут сайыҥҥы…
Куһу-хааһы бултааһын, сиргэ-уокка сылдьыы бэрээдэги ирдиир. Онон муус устар 25 күнүттэн бэс ыйын 5 күнүгэр…
Бэс ыйын 6-8 күннэригэр самаан сайыны уруйдуу Бүлүүлүүр аартыкка Кэҥкэмэ үрэх таһыгар “Бакалдын-2025” эбэҥкилэр үгэс…
Сунтаар улууһун бочуоттаах гражданина, Сунтаар, Сиэйэ, Түбэй Дьаархан нэһилиэктэрин бочуоттаах олохтооҕо, Гражданскай килбиэн аат бэлиэ…
Үөһээ Бүлүү улууһун «Тускул» оҕо айымньытын киинэ социальнай сакааһынан кылгас кэмнээх сайыҥҥы бырагыраамалары саҕалаата. Бу…