Хаартыска: xphere.com
Хаан баттааһына эмискэ тахсар түгэнигэр киһи минньигэһи, туустааҕы, аһыыны аһыыра, арыгы иһэрэ, табах тардара хааччахтардаах. Манна биири бэлиэтэнэр наадалаах — хаан баттааһына 130-140/85-90 мм көрдөрүүлээҕэ үрдүгүнэн ааҕыллар, оттон көрдөрүү 140/90 мм тэҥнэһэр түгэнигэр «артериальнай гипертензия» ыарыы туһунан сэрэтэр.
Дабылыанньа эмискэ олус үрдүк гына таҕыстаҕына тугу гынабытый? Дьиэ усулуобуйатыгар тугу гыныахха сөбүй? Үрдүк хаан баттааһыныгар тугу гынар бобуулааҕый? Бу туһунан кылгастык эспиэрдэр сүбэлииллэр.
Холобур, нуорманан хаан баттааһына 110/70, 135/80 мм тиийэ көрдөрүүнэн ааҕыллар. Оттон 130-140/85-90 мм тахсар түгэнигэр нуорманы таһынан үрдүк көрдрүүлээҕинэн ааттыыллар.
Дабылыанньа тахсыбыт кэмигэр: икки илииҥ сөмүйэлэринэн кулгаахтаргын бүөлүү анньан баран, үөһээ уонна муннуҥ диэки эргиир чиэппэрин курдук 60 төгүл эбэтэр 1 мүнүүтэ устата хамсат. Оччоҕуна хараҕыҥ сырдаан, үтүөрэн барыаҥ.
Дабылыанньа чэпчэки көрүҥэр: Уулаах отон оргуйбут уутун иһэ сылдьар туһалаах. Күн ахсын 5 г балык арыытын ис. Ол суох буоллаҕына, нэдиэлэҕэ үстэ эмис балыкта сиэ.
Төбөҥ дыҥ курдук, кулгааҕыҥ куугунуур буоллаҕына: ытыһыҥ кырыытынан эбэтэр атын чэпчэки малынан моонньугун кыратык охсуолаа.
Дабылыанньа тахсар кэмигэр баанньыкка, саунаҕа сылдьар көҥүллэммэт. Бу ирдэбили хаан баттааһына ыарыылаахтар бары кытаанахтык тутуһуохтарын наада.
Нэдиэлэ устата барбыт Бүтүн Арассыыйатааҕы “Сыл учуутала-2024” күрэс Саха сиринээҕи түһүмэҕэ түмүктэннэ. Үөрүүлээх быһыыга-майгыга лауреаттар,…
“Бары бииргэ Кыайыыга!” 1-кы Өрөспүүбүлүкэтээҕи байыаннай-патриотическай пуорумҥа “Покров и защита” уордьанынан Афганскай сэрии бэтэрээнэ Валерий…
«Сахафильм» устуудьуйата уонна СӨ Национальнай бибилэтиэкэтэ «Киинэни ааҕабыт!» бырайыагы үлэлэттилэр . Ол курдук, Саха сирин…
Дьокуускайга полиция сулууспата сокуоннайа суох арыгы атыылааччылары буларга туһуламмыт рейдэлэри салгыы ыытар. Ол курдук, сокуоннайа…
Арассыыйа бырабыыталыстыбата 15 эрэгийиэҥҥэ, ол иһигэр Саха сиригэр, тыа хаһаайыстыбатын сирдэрин оҥорууга үлэ ороскуотун толуйуу…
Былырыын 2023 сыллаахха Былатыан Ойуунускай төрөөбүтэ 130 сылынан Чөркөөххө “Хомуур олоҥхо” түһүлгэ тэриллибитэ. Бырайыак ааптарынан…