Хаартыска: PxHere
Тымныы буолла да мурун уутун сүүрдэр, сөтөлү үөскэтэр ыарыы элбиир. Норуот үтүмэн сылларга муспут муударай кылаатынан сөтөлү, тыынар уорганы эмтэниигэ тугу сүбэлиирий?
Тыҥа уонна бронха ыарыытын сэрэтиигэ 3 лимону уҥуохтарын ылҕаан баран, мясорубкаҕа эрийтэриҥ. Манна 20 устуука хаҕа суох мэлиллибит грецкэй эриэхэни, 300 мл алоэ суогун, 0, 5 кг тууһа суох сибиэһэй ынах арыытын, мүөтү, 0,3-0,5 л кагор арыгын эбиҥ. Барытын булкуйуҥ. Халадыынньыкка уура сылдьан, күҥҥэ үстэ аһыаххыт иннинэ, биирдии остолобуой ньуосканы иһиҥ.
Бронхикка. 1 ыстакаан үүккэ 1 остолобуой ньуоска шалфей отун кутан оргутуҥ. Сиидэлээн баран, утуйуоххут иннинэ итиилии иһиҥ.
Лорингикка, фарингикка. Ыстакаан аҥаара сылаас уууга 1 чаайынай ньуоска кырахымаалы, глицерини уонна 3-4 хааппыла дьуоту кутуҥ. Күҥҥэ үстэ-түөртэ сайҕаныҥ. Сырыы ахсын саҥаттан-саҥа суурадаһыны оҥостуҥ.
Ангинаҕа. Чосунуок 3-4 өлүүскэтигэр биир ыстакаан итии үүттэ кутуҥ. Хаппахтааҥ, 15 мүнүүтэ сылаас сиргэ тутуҥ. Сиидэлээн баран, кыра кыратык омурдан иһиҥ.
Тумуу тумуннун, ыарыы ыалласпатын! Чэгиэн сылдьыҥ!
Электронаай табахтан, вейптан аккаастаныы "Давай бросать" диэн марафон саҕаланна. Биир санаалаахтар никотинтан тутулуктаах буолууну бохсорго…
"Буойун" киин «ВОИН.КИНО» бырайыагы билиһиннэрдэ. "Буойун" киин бырабылыанньатын бэрэссэдээтэлэ, Госдума дьокутаата, ЛНӨ дьоруойа Виктор Водолацкай…
Бүгүн үс үллэр үөстээх Өлүөнэ эбэ күнүгэр Хаҥалас улууһун олохтоохторо тахсаннар кытылы бөхтөн-сыыстан ыраастаатылар. …
Түөкүттэр социологическай ыйытыылары биэрбитэ буолан, кэпсэтиннэрэ сатыыллар. Сыаллара-соруктара – куоласкын уһултара охсуу. Ол кэнниттэн эн…
Быйыл олунньуга Нерюнгрига элбэх кыбартыыралаах дьиэ иннигэр муустан халтарыйан, биирдээх оҕотун көтөҕөн испит ийэ охтубут.…
Өҥүрүк куйаас сатыылаан турдаҕына сарсыардаттан куорат тэрилтэлэрин кэрийэн, ыдьырыйа сылайдарбын даҕаны, син наадабын ситэн, дэриэбинэҕэ…