СҮБЭҺИТ: тииһи хайдах бөҕөргөтөбүт?

Share

Киһи доруобуйата хайдаҕын тиис туоһулуур. Ол курдук бөҕө-таҕа, маҥан тиис үгүс киһи баҕа санаата. Ол эрээри сорох дьон төрүөхтэриттэн тиистэрэ мөлтөх буолуон сөп. Баттаҕын хайдаҕый да, тииһиҥ туруга оннук дииллэр эбит быраастар. Билигин мэдиссиинэ сайдыбыт кэмигэр тииһи сөптөөхтүк көрүнүү улахан суолталаах.

Тиис быраастара сүбэлииллэринэн, сакалааттааҕар тииһи бирээнньик, кэмпиэт быдан алдьатар эбит. Тиискин харыстыыр буоллаххына, сүрүн болҕомтону тиистэриҥ миилэтигэр уурарыҥ наадатын ыйаллар. Киһи сылга иккитэ тиис бырааһыгар көрдөрүнүөхтээх. Өскөтүн, илин тииһиҥ сылдьан эрэ таах хамсаабыт буоллаҕына, тиис быраастара этэллэринэн, туурдара охсорго ыксыыр наадата суох. Шинирование диэн тииһи туттаран, хамсаабат гына оҥорон биэрии өҥөтө билигин Саха сиригэр киэҥник сайдан турар. Өскөтүн, тиискит дьөллөөрү гыммыт, эбэтэр номнуо дьөллүбүт буоллаҕына, туурдарарга ыксаамаҥ. Исписэлиис көрөн хайдах эмтиири быһаарар. Тииһи хас аһылык  кэнниттэн суунуу, сайҕаныы, сөптөөх гигиенаны тутуһуу улахан көмөлөөх. Эрдэттэн тиис кыһалҕатын туоратар туһуттан битэмииннээх аһылык уонна кальцийдаах битэмииннэри иһии көмөлөһөр.

Элбэх ууну иһии, эти, балыгы, оҕуруот аһын хото сиир көмөлөһөр. Манна хайаатар да элбэх минераллаах битэмиини сылга иккитэ эргийэн кэлэн иһэр наада.

What’s your Reaction?
+1
4
+1
0
+1
0
+1
0
+1
0
+1
1
+1
2

Recent Posts

  • Сонуннар
  • Сүрүн

Айсен Николаев: “Саха сирин нэһилиэнньэлээх пууннара кыһыҥҥы суол аһыллыар диэри тиийэр оттугунан хааччылыннылар”

Өрөспүүбүлүкэ нэһилиэнньэлээх пууннара массыына кыһыҥҥы суола аһыллыар диэри ирдэнэр кээмэйдээх оттук-энэргэтиическэй саппааһынан олоччу хааччылыннылар. Бу…

3 часа ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Саха сирин иһигэр көтүүгэ субсидиялааһын бырагыраамата салгыы үлэлиэҕэ

«Күн бүгүн эрэгийиэн иһинээҕи  көтүүлэри үбүлээһин өрөспүүбүлүкэ бүддьүөтүн суотугар эрэ ыытыллар. Бу сыалга 250 мөлүйүөн…

4 часа ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Оҕолоох ыал массыына атыылаһарыгар чэпчэтиилээх кирэдьиити туһаныан сөп

Арассыыйаҕа массыына атыылаһарга чэпчэтиилээх кирэдьииттээһин хас даҕаны судаарыстыбаннай бырагыраама үлэлиир. Ону туһанан саҥа массыынаны атыылаһыахха…

5 часов ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Бэрдьигэстээх ыччаттара төрөөбүт дойдуларын сайдыытын торумнаатылар

Бу күннэргэ Горнай улууһун Бэрдьигэстээх сэлиэнньэтин ыччаттара нэһилиэк сэбиэтэ тэриллибит күнүн бэлиэтээтилэр. Бу туһунан Бэрдьигэстээх…

5 часов ago
  • Култуура
  • Сонуннар

Сомоҕолоһуу күнүгэр Дьокуускайга норуот оҥоһуктарыгар босхо маастар-кылаастар буолуохтара

Сэтинньи 4-6 күннэригэр Дьокуускайга Сомоҕолоһуу күнүгэр аналлаах норуот уус-уран оҥоһуктарыгар босхо маастар-кылаастары ыытыахтара. Тэрээһини «Мин…

6 часов ago
  • Сонуннар
  • Уопсастыба

Өлүөнэ муостатын тутууга өрүс флотун сезоннааҕы үлэтэ түмүктэннэ

Өлүөнэ муостатын тутар былаһааккаҕа өрүс флотун муус туруон иннинээҕи үлэтэ түмүктэннэ. Ааспыт сезон устата 20-чэ…

6 часов ago